¿Qué puedes hacer a nivel emocional si sientes que tu relación se está rompiendo?

Las relaciones de pareja son difíciles. Muchas veces los matrimonios llegan a una etapa de “vacío emocional”. Se trata de una sensación de soledad, de sentirse incompleto o en búsqueda de algo. El saber qué causa este sentimiento es complicado. Pero, identificarlo es uno de los primeros pasos para reparar una relación.

¿Qué puedes hacer a nivel emocional si sientes que tu relación se está rompiendo?

La BBC Mundo hizo un reportaje sobre las relaciones de pareja aparentemente rotas. En su mayoría, la solución, según el psicólogo Hamid al Hashimi fue “discutir de forma abierta con su (pareja) esposa sobre sus necesidades y la situación actual en la que vive”.

No hay que dejar que ninguna situación pase desapercibida o ignorada. “Él (Una de las partes) debería hablar la situación en vez de seguir adelante sin hablar. A menudo la mejor manera de resolver un problema es llegar a un término medio: un compromiso de ambas partes que ayude a ver los errores de ambos y evite la sensación de abandono”, dice el terapeuta a la BBC.