Evita la celulitis con estas recomendaciones alimenticias

Más de una vez escuchaste decir a otras mujeres sobre lo mucho que les molestaba su celulitis o recomendar remedios para tratarla, sin embargo, no siempre son efectivos. La dermatóloga Esperanza Welsh asegura que es la misma fisonomía de la mujer la que la hace propensa a sufrir celulitis.

¿Qué es la celulitis?

Son cúmulos de grasa almacenados en las columnas o septos de tus muslos, brazos o abdomen, que es el área más común donde tiende a aparecer la celulitis.

¿Qué alimentos evitar para eliminar la celulitis?

Alimentos fritos o empanizados

Pastas con aderezos muy cremosos

Mantequillas

Refrescos

Grasas procesadas de origen animal

¿Qué puedes comer?

Frutas

Leche

Quesos

Grasas vegetales