5 recetas para los mejores jugos de media tarde

A media tarde suele darnos antojos, pero si estamos en dieta, irrespetarla se vuelve tentador. No obstante, existe una alternativa deliciosa y nutritiva para ser fitness y saborear el dulzor saludable. Prepara jugos que vayan de acuerdo a tus necesidades y lo que tengas a la mano. Frío y acompañado de alguien puede ser una excelente experiencia.

5 recetas de jugos naturales para compartir

1. Exótica bebida de zanahoria, piña y naranja

Ten presente que contiene jengibre, el cual es excelente amigo del sistema digestivo y la piña, que es diurética, lo que te ayudará a desintoxicar tu organismo.

Vas a necesitar:

Un cuarto de taza de piña cortada en cubos

Taza y media de jugo de zanahoria y de jugo de naranja

1 cucharada de jengibre

Hojas de menta al gusto

Agrega todos los ingredientes a la licuadora y mezclalos hasta que estén homogeneos. Cuela o sirve directamente en el recipiente que vayas a usar. Hay personas a las que les agradan los trozos de zanahoria en el jugo, pero hay otras que prefieren colarlo debido a que dificulta tomarlo con popote. Además, no les gusta saborearlo.