5 cosas que le pasan a una mujer después de dar a luz

¿Ya nació tu bebé? ¡Felicidades! Seguramente no te aguantabas las ganas de conocer y tener en tus brazos a esa personita especial. Ahora debes saber que después de dar a luzvienen más cambios que requieren un gran esfuerzo, como las tomas al pecho o de mamila, el cansancio, las dudas relacionadas con el cuidado, el sueño y la alimentación del recién nacido.

No queremos asustarte, más bien queremos ayudarte a estar preparada para el posparto, y que no te tomen por sorpresa estas 7 cosas que le pasan a una mujer después de dar a luz:

Sentirás contracciones uterinas

Éstas ocurren en los días siguientes al parto porque el útero se reduce entre uno y dos centímetros al día para regresar a su tamaño antes del embarazo y al hacerlo, tienes sangrados que pueden durar varias semanas.

Sufrirás de estreñimiento

Después de dar a luz, ir al baño podría ser un martirio. Una forma de evitar el estreñimiento es beber muchos líquidos, sobre todo jugo de naranjas y ciruelas, que estimulan y facilitan la salida de la materia fecal.

Si vas a dar leche materna a tu bebé no puedes comer de todo

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