3 maneras de preparar calabacín

El calabacín es una hortaliza simple, pero sabrosa y beneficiosa para las dietas. Su sabor es atrapante y es súmamente versátil, ya que puedes incluirla en tu dieta de cualquier forma. Si lo que necesitas es bajar de peso, pero seguir comiendo rico, aprende a preparar calabacín o zucchini, como lo conozcas ¡Es tan sabroso que hasta su flor se come! 

3 maneras de preparar calabacín

1. Calabacín a la plancha

¿Qué necesitarás para prepararlo?

  • Calabacín – grande
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Pimienta al gusto
  • Sal al gusto

El primer paso es cortar las dos puntas del calabacín. No quites la piel. Corta en rodajas de medio centímetro.

Ponlas en un  plato y luego rocía con un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Unta cada rodaja con una brocha de cocina para asegurar que todas tienen suficiente.

Después sazona cada rodaja con pimienta y sal al gusto por ambas caras. Pon la plancha o sartén a calentar y cuando esté lo suficientemente caliente, pon una a una las rodajas.

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