2 recetas saludables con excelentes toques de sabor

La mayoría de las quejas dentro de las dietas es no conseguirle sabor a la comida. Pero, no siempre tiene que ser así. Hay recetas saludables que pueden tener grandes toques de sabor y ser disfrutadas a gusto ¡Ponerse a dieta no tiene que ser algo gris!

2 recetas saludables con excelentes toques de sabor

Pechugas de pollo rellenas

El pollo es una excelente fuente de proteínas y este plato es sumamente ligero. Además, contiene verduras, proteína y lácteos. Puedes, incluso, compartirlo con tu familia.

Para hacerla necesitarás:

  • 3 pechugas de pollo
  • 226 gramos de espinaca
  • 85 gramos de queso feta
  • 113 gramos de queso crema
  • 1 diente de ajo
  • ¼ cucharadita de sal
  • ⅛ cucharadita de pimienta
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Preparación

Para esta preparación precalienta el horno a 450°. Mezcla la espinaca, queso feta y crema, ajo y la mitad de la sal. Hazlo en un tazón mediano o donde te sea más cómodo.